Våra tjänster inom Hästunderstödda insatser

Hästunderstödda insatser används framgångsrikt som en kompletterande terapiform för personer med olika fysiska eller psykiska hälsotillstånd. Det kan vara särskilt effektivt för personer med autism, ADHD, inlärningssvårigheter, posttraumatiskt stressyndrom, ångest, depression, motoriska funktionsnedsättningar och andra relaterade tillstånd.
Genom att engagera sig i aktiviteter med hästar kan människan uppleva fysiska fördelar som förbättrad balans, koordination och muskelstyrka. Det kan också ge en känsla av prestation och självkänsla när man lär sig hantera och kontrollera en så stor och kraftfull varelse som en häst.
Sammanfattningsvis så kan hästunderstödda aktiviteter vara en meningsfull och givande terapiform som utnyttjar den unika kopplingen mellan människan och hästen för att främja välbefinnande och utveckling på olika områden.

Vilken typ av övningar erbjuder vi?

Alla besök hos oss anpassas efter individens egna behov och förutsättningar. Nedan följer några exempel på övningar vi kan erbjuda.

Vistelse i stallet och naturen tillsammans med häst: Deltagarna får lära sig att sköta om hästen och dess miljö och samtidigt vistas i en rogivande miljö. Detta främjar interaktion och ansvarstagande samt ökar självförtroendet.

Ledning och styrning: Deltagarna får lära sig att leda och styra hästen vilket främjar kommunikationsförmåga, motorik och balans.

Ridning: Beroende på deltagarnas fysiska förmåga kan ridning vara en viktig del av hästunderstödda aktiviteter. Deltagarna kan lära sig grundläggande ridning genom att sitta i sadeln, styra och använda rätt kroppsställning. Ridningen bidrar till att förbättra balans, koordination, styrka samt ökad kroppskännedom

Markarbeten: Deltagarna kan engageras i olika markarbetesövningar, såsom att leda hästen genom hinderbanor, öva på olika rörelser och gångarter eller utföra övningar för att öka självkänsla och samarbete.

Kreativitet och kommunikation: Användning av konst eller skrivterapi i närvaro av hästar kan hjälpa deltagarna att uttrycka sina känslor och främja kommunikation och kreativitet.

Terapeutiska övningar: Deltagarna kan genomföra specifika övningar som riktar sig till deras individuella behov, till exempel övningar som syftar till att förbättra rörlighet, styrka, uppmärksamhet eller koncentrationsförmåga.

Mentalt välbefinnande: Enkla övningar som att sitta bredvid hästen och andas djupt eller observera dess beteende kan hjälpa till att minska stress och främja avslappning och mentalt välbefinnande.

Walk & Talk / Ride & Talk, motiverande samtal: En unik och rogivande aktivitet som kombinerar avkopplande ridning/promenad med häst med terapeutiska samtal. Denna aktivitet är utformad för att främja personlig tillväxt, självreflektion och ökad medvetenhet.